Welk mondkapje is betrouwbaar?
Gebruik een mondkapje als voorzorgsmaatregel om jezelf te beschermen tegen virussen.
Bescherm jezelf om anderen te beschermen.
Afgelopen woensdag is bekend geworden dat het kabinet, met on...
Lees meerCategorie: Tips
Orthocor Blog Tips voor het kopen en gebruiken van orthopedische en medische hulpmiddelen.
Herfstdepressie of Winterdepressie wat te doen?
Het is duidelijk herfst in Nederland, met donker en regenachtig weer. Echt Hollands weer zullen sommige zeggen. Helaas gaat deze tijd van het jaar voor veel Nederlanders in meer of mindere mate g...
Lees meerReuma Hulpmiddelen
In Nederland zijn er bijna 2 miljoen mensen met Reuma. 68% Daarvan ondervindt enige tot zeer veel beperkingen in het dagelijks functioneren (bron Nivel). Dit kan komen door pijn, verminderde mo...
Lees meerValpreventie Tips
102.000 Nederlanders van 65 jaar en ouder belanden jaarlijks na een valpartij op de spoedeisende hulp (bron Loketgezondleven). Meer dan de helft verliest hierdoor (een deel van) zijn zelfstandigh...
Lees meerRug Trainen – Hoe doe je dat?
De rug trainen is belangrijk !
Rugspieren trainen kan je helpen bij het goed doorkomen van de dag. Met name als je last hebt van rugpijn, kan het zijn dat beginnen van de dag met lichte oefeni...
Lees meerSport en Artrose
Sport en artrose, is er een verband? Volgens Zweeds onderzoek wel. Het Zweedse onderzoek betreft een tienjarige studie onder bijna 54.000 lange afstandsskiërs. Het doel van dit onderzoek was te k...
Lees meerMeer kans op artrose bij hoge hak
Uit onderzoek blijkt dat hoe hoger de hak van een schoen, hoe meer druk wordt uitgeoefend op het kniegewricht. Dat betekent dat hoe hoger de hak en hoe vaker een hoge hak gedragen wordt, hoe meer...
Lees meerWat is een hernia?
U hebt vast wel eens gehoord dat iemand in uw omgeving een hernia heeft. Een hernia, ook wel uitstulping of breuk genoemd, is zeer vervelend en belemmert de dagelijkse activiteiten. Het brengt na...
Lees meerGrijpstok voor Ouderen
Grijpstokken worden veel gebruik als hulpmiddel wanneer de beweeglijkheid van het lichaam of mobiliteit van iemand beperkt wordt. Daarom is een grijpstok voor ouderen die lichamelijke ongemakken onder...
Lees meerGebruik Transferplank en Glijplank
Een tranferplank (ook wel glijplank genoemd) is geschikt om transfers te maken, voornamelijk tussen rolstoel, bed, douchestoel en auto. Het is geschikt voor gebruikers die een goede zitbalans hebben, ...
Lees meer